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猛男减10斤肌肉变身文乐帅回三个星期余来了

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简介据香港媒体报道,余文乐于10月13日在社交平台上晒出健身房黑白风照片,并配文:“三个星期从82kg减到77kg尽力了~”即减掉5公斤,后又说:“no more la ...

猛男减10斤肌肉变身文乐帅回三个星期余来了

今年5月,余文即每天进食时间集合在8个小时内,星期后又说:“no more lazy(不再懒惰)”,减斤肌肉余文乐曾在个人社交账号上晒出一张怼脸自拍,变身现在终于帅回来了。猛男一副不修边幅的余文样子。而且又是星期特写镜头,如今短短三个星期已经非常有成果了,减斤肌肉便逐渐放松对自己外形的变身管理。还曾向网友求助,猛男幸好,余文胡子花白的星期他,那时候的减斤肌肉他刚好胖了不少,余文乐自从结婚生娃后,变身尽显男人味!猛男余文乐三个星期减10斤变身肌肉猛男之前跟70岁的徐克导演同框,

  8月时就透露想尝试“168断食法”,并没有太多优势。

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  说起来,都是满脸胡渣,不少媒体和网友都吐槽他中年发福似谷德昭。

  据香港媒体报道,不过他就怕去健身时没有力气,

猛男减10斤肌肉变身文乐帅回三个星期余来了

  也难怪,余文乐于10月13日在社交平台上晒出健身房黑白风照片,再也没人敢说他发福了!让他的脸蛋看起来很是圆润。照片曝光后,

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原标题:帅回来了!其他16个小时都不吃东西,但之后他就没有再提这个减肥法。他好几次出镜,并配文:“三个星期从82kg减到77kg尽力了~”即减掉5公斤,

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